你好，固定器的使用时长需要根据具体情况而定。一般来说，等到病情稳定并出现恢复迹象后，就可以考虑不再使用。你能告诉我你具体的情况和症状吗？

你的病情不算太严重，但也需要及时治疗并注意恢复。在使用固定器的同时，也要注意保持伤口清洁和避免感染。

是的，注意避免剧烈运动，保持充足的休息和营养摄入，这些都有助于你的恢复。关于固定器的使用，如果你有任何疑问或不适，建议及时咨询医生。