心血虚可能导致虚汗和嘴唇发黑等症状。建议你口服生脉饮来调理身体。同时，避免劳累和熬夜，保持清淡、规律、有营养的饮食，忌辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。适量运动可以增加免疫力和促进血液循环，例如早晨跑步。

建议你连续服用生脉饮一个月，或者遵医嘱用药。另外，保持良好的生活习惯也很重要。