您好，根据您的描述，考虑可能是过度运动导致的跟腱止点炎。请详细描述一下您的病情，有多久了？做过什么检查进行怎样的治疗了？

建议您多休息，避免着凉和剧烈运动。白天可以局部外用麝香追风止痛膏，晚间坚持局部热敷或红外线烤灯烤15分钟。如疼痛明显，可口服消炎镇痛类药物。但请注意，用药前请确认无药物过敏反应和特殊病史。

目前应该多休息，避免剧烈运动，等疼痛缓解后再逐渐恢复运动。

不客气，希望我的建议能够对您有所帮助。