维生素E软胶囊适合成人口服，每次1粒，每日3次。请注意分开服用，因为一次服用可能无法完全吸收。

为了确保用药安全，需要了解您的基本情况。请问您的性别和年龄是多少？

在使用维生素E软胶囊时，需要注意以下几点：1.避免与口服避孕药、考来烯胺、新霉素以及硫糖铝等药物同时使用；2.如果您有维生素K缺乏引起的低凝血酶原血症、缺铁性贫血或过敏体质，应慎用；3.如果您对本品过敏，禁止使用。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。