首先，早泄的诊断主要是基于性生活中的表现，手淫不作为评估标准。根据你的描述，可能存在早泄的风险。我们可以通过行为疗法和药物治疗来改善。

治疗方案包括行为疗法和药物治疗。行为疗法可以通过凯格尔运动、减少手淫频率等方式来改善。药物治疗方面，我们可以使用舍曲林和锁阳固精丸。同时，生活上也需要注意，保持良好的心态，减轻心理压力，多运动，避免熬夜和辛辣刺激食物，规律性生活，减少手淫次数，坚持运动锻炼。

可以尝试转移注意力，多参加运动和社交活动，减少独处时间。

不会有影响。