您的肝囊肿和胆囊息肉都比较小，不需要特殊处理。定期做腹部B超复查就可以。日常生活中，适当控油，忌油腻无法完全避免。囊肿和息肉通常不会影响日常生活。

肝囊肿一般不需要消除，也不会有什么影响。如果您平时饮食习惯良好，注意控制油腻食物的摄入，有助于预防囊肿和息肉的增大。

这种情况可能与胆囊有关。部分患者如果有胃炎也会有类似症状。建议您平时注意饮食，避免油腻食物刺激，同时定期进行肝胆功能的检查。