首先，需要明确的是，舍曲林主要用于治疗抑郁症和强迫症。虽然它可能对某些人的睡眠恐惧症有所帮助，但这并不是其主要适应证。对于未成年人，使用任何药物都需要谨慎考虑，尤其是没有明确指示的药物。建议在医生的指导下使用。

治疗睡眠恐惧症的方法有很多种，包括认知行为疗法、放松技巧和药物治疗等。每个人的情况都不同，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。建议你寻求专业的医疗帮助，医生会根据你的情况制定个性化的治疗计划。

如果你和你的医生决定使用舍曲林，需要注意以下几点：首先，必须在医生的指导下使用；其次，需要告知医生你的所有健康状况和用药情况；最后，遵循医生的用药建议，并定期复诊以监测疗效和副作用。