avatar
在线
李培福
主治医师精神科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：抑郁症，焦虑症，强迫障碍，双相情感障碍，睡眠障碍，精神分裂症等精神障碍的药物治疗、物理治疗、心理治疗
more
好评率99%
接诊量1662
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
医生您好，我最近头不紧绷了，恐惧感也没那么频繁了，但强迫思维还是让我挺困扰的。
avatar
avatar
李培福医生
您好，很高兴听到您的症状有所改善。强迫思维的治疗主要依靠心理治疗，比如森田疗法。
患者
我不想吃西药，您觉得心理治疗足够吗？
avatar
avatar
李培福医生
是的，心理治疗是主要的治疗方式。您可以尝试不去观察那些部位，转移注意力。
患者
我有时候还是不舒服，这是对抗症状吗？
avatar
avatar
李培福医生
不是的，这是转移注意力，对您的情况是有效的。
患者
那我现在偶尔会观察身体部位，这是不是对抗呢？
avatar
avatar
李培福医生
这不算对抗，您现在的做法是正确的。
患者
那我现在可以不去观察了吗？
avatar
avatar
李培福医生
是的，您已经找到了适合自己的方法，坚持练习很重要。
患者
我有时候还会有恐惧感，有没有什么小技巧可以缓解？
avatar
avatar
李培福医生
您可以尝试分散注意力，比如刷抖音，持续一段时间后恐惧感就会减轻。
患者
焦虑强迫会引起精分吗？
avatar
avatar
李培福医生
不会的，您的情况并不严重，请不要担心。
患者
好的，那我就放心了。
avatar
限时¥0.1向李培福医生咨询