专业擅长：医学硕士，擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头坏死等骨科常见病多发病的诊断与治疗。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
刘明医生
您好，脚踝凉但没有疼痛感，这可能和血液循环不佳或神经受压有关。请问这种情况持续了多久？
患者
刘明医生
平时您需要注意休息，避免长时间站立行走和劳累。
患者
刘明医生
建议您每天用温水泡泡脚，有利于舒筋活络，缓解症状。同时可以尝试局部热敷。
患者
刘明医生
热敷可以使用热毛巾、热水袋或市售的热敷袋、粗盐热敷包。温度控制在42-45度，每次15-20分钟，每天两次。
患者
刘明医生
可以尝试口服一些营养神经和舒筋活络的药物。在用药前，请您确认没有食物、药物过敏史，肝肾功能异常，或其他慢性病史。
患者
刘明医生
好的，那么您可以口服舒筋活血片和甲钴胺。用药前请仔细阅读说明书，注意禁忌症和注意事项。
患者
刘明医生
不客气，同时建议您保持心情舒畅，饮食规律，避免辛辣刺激食物，保持规律作息。