根据你的描述，可能是肝胆湿热引起的。建议你服用龙胆泻肝丸来清肝胆、利湿热。请注意，服用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，忌烟、酒及辛辣食物，避免与滋补性中药同时服用。

龙胆泻肝丸的用法用量是一次10g（1袋），一日2-3次。对于有高血压的患者，应在医师指导下服用。同时，服药后如果大便次数增多且不成形，应酌情减量。孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者也应在医师指导下服用。

平时要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅。同时，定期复查，确保病情得到有效控制。