你好，颈部甲状腺肿大可能分为几度，如果外表可以看到颈部明显增粗，可能是3度肿大。但2度以下只能通过甲状腺彩超来明确。

感觉并不可靠，建议您去医院做颈部彩超，以得到准确的诊断结果。如果彩超结果显示没有异常，您就不用过于担心了。

颈部肿大确实需要通过触摸颈部来检查，但建议您还是去医院进行规范检查，不要自己胡乱猜测，以确保得到准确的诊断结果。