你好，请问你有什么症状？

这种情况可能是由多种原因引起的。首先，建议你调整生活习惯，避免过度饮酒，保持充足的睡眠和适当的运动。在中药调理方面，可以考虑使用一些具有生津止渴、滋阴润燥的中药材，如枸杞、麦冬等。不过，最好还是能提供舌苔照片，以便更准确地判断病情。

根据你的舌苔照片和症状，我看是脾虚湿盛导致的唾液分泌不足。建议你可以尝试一些健脾利湿的中药，如茯苓、白术等。同时，注意保持饮食均衡，避免辛辣油腻食品。如果情况持续不改善，还是建议你去医院就诊，以便得到更专业的治疗。

针对你的情况，建议服用茯苓和白术。这些都是常见的中药材，具有健脾利湿、促进唾液分泌的作用。服用方法建议咨询中药师或药师。此外，注意保持作息规律，避免过度劳累和情绪波动。