了解到您的病情，我先建议您尝试保守治疗，如果效果不佳，再考虑手术治疗。保守治疗包括药物治疗和生活方式调整，您可以告诉我您目前的治疗情况和用药情况，以便我更准确地为您提供建议。

手术治疗是子宫腺肌症和子宫腺肌瘤的一种有效治疗方法，但具体手术方式和风险需要根据您的具体情况来评估。在手术前，我们会进行充分的评估和准备，以确保手术的安全性和有效性。除了手术治疗，您还需要注意一些生活方面的细节，如饮食、锻炼等，这些都有助于您的康复。