自然流产需观察出血和腹痛情况，如出血逐渐减少并停止，通常表示流产干净。建议复查彩超和HCG，如HCG下降到400以下，可服用益母草或新生化颗粒帮助排出。如HCG下降不理想或宫内有残留，可能需清宫手术。

自然流产的原因可能包括胚胎发育不好等。建议流产后观察身体状况，如有异常及时就医。为确保流产干净，可服用子宫收缩药物，如益母草。如HCG下降不理想，需及时复查并可能需要进行清宫手术。

建议您这两天就去复查HCG，看数值情况。同时，继续观察出血情况，如有异常随时就医。