目前囊肿较小且无变化，可以继续观察。胆息肉和囊肿需要定期超声观察，如果有恶变倾向或症状，需要外科处理。多系统囊肿可能与遗传有关，建议普外科和泌尿外科就诊。

胆息肉具体多大需要处理并没有统一标准，通常较大或增长迅速的息肉可能需要处理。目前看来可能是良性，但具体需要通过进一步检查来判断。

吃肉后疼痛可能是药物副作用或囊肿引起的症状。胆里的强回声可能是结石。建议先去医院进一步检查，调整用药并控制饮食。