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万燕
主任医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长精神科常见疾病的诊断与治疗，心理治疗心理咨询，儿童精神病的诊断与治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近总是控制不住自己的想法，也控制不住自己的脾气，甚至有自杀倾向，不知道该怎么办？
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万燕医生
您好，我了解您的情况。情绪失控和自杀倾向可能是由于心理压力或心理疾病引起的。除了药物治疗，您还可以尝试运动、打球、跑步等活动来分散注意力。
患者
但我发现自己很难分散注意力，总是控制不住去想更恶劣的事情。
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万燕医生
那您可能需要使用一些情绪稳定剂来帮助控制情绪。请遵医嘱使用药物。
患者
好的，医生。除了药物治疗，还有什么其他方法可以缓解这种情况吗？
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万燕医生
除了药物治疗，您还可以尝试心理咨询或者寻求专业心理医生的帮助。
患者
我之前尝试过心理咨询，但效果不明显。
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万燕医生
那您可以考虑结合药物治疗和心理咨询，可能会有更好的效果。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食也很重要。
患者
谢谢医生的建议，我会试试的。
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万燕医生
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询我。祝您早日康复。
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