根据您的情况，有可能是肺活力不足或是心脏的问题。建议就医检查，心电图和血液检查正常的话，问题可能不大。但考虑到您的症状，建议线下就医以明确诊断。

建议适当进行慢步等轻度运动，避免剧烈运动以免加重症状。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体抵抗力。如症状持续或加重，请及时就医。