根据您描述的症状，初步考虑可能存在外阴阴道炎症。建议您尽快去正规医院做妇科检查，同时做个白带常规。如果外阴部长了东西，还需要做个性病方面的检查。这些检查能帮助我们确定病因，从而制定合适的治疗方案。

在线问诊的效果确实不如面诊，建议您还是亲自去医院做个详细的妇科检查。至于外阴部长的东西，不建议您自行处理，应该让医生在检查过程中进行处理和评估。目前初步考虑可能是外阴阴道炎症，但需要进一步的检查来确定具体类型和治疗方法。

建议您在月经干净后的3-5天进行检查。检查前不要冲洗阴道，但可以正常洗澡。这样不会影响检查结果。