详细阅读您的描述，考虑您可能患有颈椎间盘突出，压迫神经导致的症状。需要看具体的片子评估病情严重程度。

您的症状已经影响到了日常生活，建议尽快就医。可以先拍片子评估病情，根据片子结果制定治疗方案。可能需要药物治疗或物理治疗，具体要看病情严重程度。在生活中，尽量避免长时间低头，适当进行颈部锻炼，加强颈部肌肉力量。

等待您发送的片子结果，再决定是否需要药物治疗和具体用药。目前可以先尝试一些颈部放松的锻炼，如颈部伸展运动等。