你好，针对坐姿不正导致的驼背侧弯，纠正方法确实有效。但需注意，矫正过程需长期坚持。

17岁正处于生长发育阶段，使用这种方法缓解肌肉痉挛，改善生理弧度变直会有明显效果。而且，确实可以长期使用，但需注意适度，避免过度使用造成不适。