这种情况可能是颞下颌关节紊乱综合征，需要注意生活习惯，避免偏侧咀嚼，避免吃硬的、韧的食物，避免大张口，打哈欠时舌头顶上颚，不要用前牙啃，不要托下巴，不要趴睡，不要熬夜，天冷时出门戴口罩帽子，避免风吹关节。

由于您有糖尿病，建议只使用双氯芬酸钠缓释片。另外，如果疼痛持续加重或长期不缓解，需要去医院拍片理疗。针灸也是一种有效的治疗方法。

扶他林乳膏可以涂在关节区按摩，缓解疼痛。同时，热敷也是一种有效的缓解方法。