您提到的青光眼视神经萎缩，确实需要重视。关于叶黄素的选择，考虑到您的红斑狼疮基础病，建议用越橘叶黄素来日常养护眼睛。而DHA主要是补脑的，可以根据需要补充。

青光眼和视神经萎缩的治疗需要综合施策。除了叶黄素，还需按医嘱使用药物，如降眼压药等。同时，定期眼科复查以监测病情进展非常重要。建议定期眼科检查，遵医嘱用药。

生活上，建议保持健康的生活方式，避免过度用眼，保持眼部清洁，避免眼部感染。适当进行眼保健操，有助于缓解眼部疲劳。注意保护眼睛，避免过度用眼。