你好，如果方便最好上传图片看一下，这样可以做一个初步的分析和判断

平时皮肤油不油啊？用手碰疼不疼？硬的还是软的？饮食和睡眠质量怎么样？

快来月经的话，会加重吗？

图片上看，结合你的描述考虑痤疮，脂溢性皮炎这一类可能。这个一般和体内的激素水平，皮脂腺分泌旺盛，以及继发痤疮丙酸杆菌感染有关，饮食，睡眠质量等等，有时候护肤美容刺激也有可能引起。可以考虑对症用一些药物治疗。 这个恢复比较慢，用药治疗也需要一个过程，而且容易反复，所以最好是能到医院检查一下正规对症处理，需要定期复查的，如果有必要，也可以抽血检查一下激素水平等。 如果有时间结**下***治疗相对效果也比较**，刺激性也低。