您好，先简单了解下您的情况。请问用药人的性别和年龄？

了解。目前考虑您可能是梨状肌综合征引起的疼痛。可以先尝试使用活络油擦拭，再贴膏药。如果疼痛厉害，可以考虑使用止痛药物，如布洛芬或双氯芬酸钠肠溶片。但请按照说明书使用，并注意药物依赖性问题。

止痛药物一般会有一定的副作用，但通常可控。请按照医生建议和说明书使用，避免长期大量使用。关于活络油和止痛药物的使用，用药前请仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

这个因人而异，一般来说，如使用正确，几天内应该能看到缓解。建议您先按说明使用，如无效或症状加重，请及时线下就诊。