根据你的描述，可能是眩晕症，可能与后循环缺血或颈性眩晕有关。手麻木可能与颈椎病压迫神经有关。建议你口服倍他司汀片、颈康胶囊和甲钴胺，平时注意调理睡眠，避免高枕睡眠和长时间低头，轻度按摩和热敷颈后部肌肉。同时，监测血压、血糖和血脂水平，戒烟酒，保持健康生活方式。

在服用药物前，请务必阅读药品说明书的禁忌和注意事项部分。如果没有禁忌症，可以使用这些药物。如有不适，及时上线咨询或线下就诊。同时，继续注意生活习惯的调整，避免长时间一个姿势，适当进行颈部按摩和热敷。