骶5椎体骨折的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括卧床休息、药物治疗、物理治疗和佩戴支具。您的病情较轻，可以选择保守治疗。

平时可以用气圈垫放在臀部，避免和床或座位直接接触来减轻骶椎疼痛。关于药物，独一味这个药物可以活血化瘀，如果您感到明显疼痛，可以搭配服用布洛芬缓释胶囊。不用贴药，部位特殊，没办法贴药，口服药物，注意修养，慢慢就好了。

从您提供的片子来看，您的骨折情况并不严重。短时间站立走路不会加重病情，正常走路也不会加重病情。但要避免过度活动。

您客气了。为了让骶5椎体骨折恢复得快，您需要注意休息、保持正确体位、均衡营养、药物治疗、早期康复训练、心理调节和定期复查。不用担心，您的病情并不严重，慢慢恢复即可。