您好，双侧胸膜增厚最常见的原因是感染。但通常它不会导致气促。您近期是否有过感染？另外，您提到的胸痛和呼吸困难，可能与胸膜增厚有关，但需要进一步检查以确定具体原因。

首先，建议您进行详细的体检和相关检查，以了解胸膜增厚的程度和原因。同时，注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，减少盐分和脂肪的摄入，规律作息。另外，适量运动，如游泳、跳舞等有氧运动，有助于改善身体状况。

根据您提供的信息，高血压的可能性不大。但如果您担心，我们可以进行进一步的检查来确认。同时，我们还需要排除其他可能引起您症状的疾病，如心脏问题或甲状腺问题等。

建议：根据检查结果，如确诊为胸膜增厚引起的症状，治疗方向主要是控制感染、改善呼吸功能。如症状与高血压有关，需按医嘱规律服用降压药物。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适量运动，定期监测身体状况。