专业擅长：颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，强直性脊柱炎，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，脊柱痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，骨折，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
邓春明医生
您好，根据您描述的症状，初步判断可能是踝关节滑膜炎。疼痛可能是由关节滑膜损伤引起的。
患者
邓春明医生
有症状时，可以使用舒筋活血、消炎止疼的药物缓解。缓解后，要加强踝关节的抗阻训练，增强踝关节稳定性，这样可以更好保护关节，防止反复疼痛。
患者
邓春明医生
如果您长时间久坐或低头，可能是颈肌筋膜炎引起的。需要注意锻炼和日常姿势习惯。您可以参考提供的锻炼图片进行训练。
邓春明医生
好的，时间临近，如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了。希望我的建议能够帮助您，感谢您的信任。祝早日康复，生活愉快。