根据你的描述，可能是由于营养摄入不足导致的。首先，建议你增加奶制品的摄入量，例如木瓜炖牛奶，这对丰胸有好处。木瓜中含有木瓜蛋白酶，可以快速疏通乳腺，增强乳房血气，为乳房提供更多的脂肪等营养以供吸收和积累。

如果你对产品中的成分没有过敏反应，通常不会有副作用。建议你每天三次，每次两粒木瓜葛根粉，随时可以吃。血红素铁一天一次，一次两粒，饭后半小时服用，随温水吞服或咀嚼即可。

当然有。平时多吃牛奶、酸奶、木瓜、雪梨、银耳、燕窝、红枣、枸杞、桂圆、荔枝等食物，对女性的保健非常有益。这些食物可以让胸部的皮肤更加紧致充盈，乳房组织看起来更有弹性。