你好，根据你的描述，可能是耳石症或前庭功能障碍引起的头晕。建议到耳鼻喉科做前庭功能和头部检查。

可以先尝试口服敏使朗，每天三次，每次两片。但用药前请仔细阅读说明书中的禁忌和注意事项。如果在用药过程中出现不适，请及时咨询或就医。

建议暂时不要喝酒，以免影响药效和加重症状。同时，暂时避免剧烈运动。