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刘华彬
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验，对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。
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好评率100%
接诊量2.6万
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执业证书：1105******84
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患者
我今年57岁，女性，肌肉比较松弛，人也很瘦。平常喜欢吃牛奶、鸡蛋、鱼、鸡肉等。想知道是否需要补充蛋白粉？
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刘华彬医生
根据您的情况，适当补充蛋白粉可以帮助改善肌肉松弛。建议在健身锻炼后服用。
患者
我有膝盖不适的症状，是否可以同时服用氨糖软骨素？
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刘华彬医生
氨糖软骨素可以帮助调理改善膝盖不适。建议按照说明书的建议服用。
患者
我平常喜欢做拍打操和拉伸肌肉锻炼。是否需要调整锻炼方式？
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刘华彬医生
您的锻炼方式适合您当前的身体状况。继续坚持锻炼，同时注意膝盖的保护。
患者
我有胃部不适的症状，是否会影响蛋白粉的吸收？
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刘华彬医生
如果您的胃部不适，可能会影响蛋白粉的吸收。建议在饭后或与食物一起服用蛋白粉。
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