这种情况一般和缺钙有关，但也有可能是腰椎部位的神经受压导致的。建议您可以先补补钙，同时查一下腰椎磁共振，看看是否有神经受压的情况。

神经受压的情况需要通过腰椎磁共振来确认是否加重。如果确实是腰椎导致的抽筋，可能需要进一步的治疗。平时可以尝试按摩缓解，建议到医院重新照腰椎磁共振，以明确现在的情况。

是的，建议照腰椎磁共振。暂时缓解的话，可以尝试按摩。但具体用药需要根据检查结果来确定，我会根据您的具体情况帮您开具处方或用药建议。