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李秋霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长运用营养品调理各种营养不良，肥胖，糖尿病，高血脂等疾病。婴幼儿，孕期，成人和老人等各类人群的饮食指导。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我家孩子7岁，想咨询关于营养方面的问题。
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李秋霞医生
您好，很高兴为您解答营养方面的问题。请问是关于多大年龄服用什么产品呢？
患者
我家孩子7岁，想服用一些营养补充剂。
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李秋霞医生
建议每天服用2粒，饭后嚼着吃。关于能否长期使用，如果服用后没有身体不适，是可以长期服用的。
患者
产品中含锌量如何？我还想买钙一起配着吃可以吗？
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李秋霞医生
该产品含锌量适中，2粒含有2.3毫克的锌。您购买钙一起配着吃也是可以的，建议分开半小时服用，这样有助于更好的吸收。
患者
那钙什么时间吃吸收效果好呢？
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李秋霞医生
钙的建议服用时间是在晚上。而维生素则建议早饭后吃。这样可以帮助身体更好地吸收营养。
患者
非常感谢您的专业建议，我会注意的。
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李秋霞医生
不客气，祝身体健康。感谢您的信任，请您评价并给我5星好评，谢谢支持！
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