您好，很理解您的痛苦。请先确认是否对镇痛膏成分过敏，是否有其他病史。镇痛膏一般外用，一日1次，一次1贴。用于跌打损伤，风湿关节痛等。

您的症状可以使用镇痛膏缓解。但请先排除过敏及用药禁忌。用药期间，饮食要清淡，避免辛辣、油腻和海鲜类食物。局部热敷也有助于缓解症状。

是的，如果您在使用过程中出现不适，请及时线下就诊。祝您早日恢复健康。