我了解你的困扰。月经周期延长以及间歇性出血可能是多种原因导致的，比如荷尔蒙失衡、生活方式因素或是某些疾病的迹象。需要详细询问你的症状和进行必要的检查以确定原因。

明白了。这种长期的月经周期变化可能需要关注。请放心，我会根据你的情况给出建议。我们可以先从生活方式调整开始，如保持良好的作息和饮食习惯。同时，考虑开具一些药物来辅助调理，比如调经丸、乌鸡白凤丸等中成药物，或者根据具体情况使用西药进行治疗。在用药前，建议你进行妇科检查以了解确切原因。

中药和西药都有其独特的优势，我们可以根据你的具体情况来选择合适的药物。同时，我也会为你提供一些生活建议，如保持良好的心态和作息，避免过度劳累等。