您的左腿膝盖疼痛可能是由多种原因引起的，需要重视。请先告诉我您目前的情况，有没有做过相关检查和诊断？

根据您目前的情况，建议您先服用一些调理产品，如XX药。建议每日两次，每次两粒，服用三至六个月观察效果。这属于一种调理产品，可以帮助缓解膝盖疼痛。

除了服用药物，您还需要注意保暖，避免剧烈运动，让膝盖得到充分的休息。如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医检查。