您好，关于这款产品的使用方法，建议您先仔细阅读产品说明书。根据说明书内容，确定是使用单孔、双孔还是两者都需要练习。一般来说，外斜视的矫正需要综合多种方法，不仅仅是使用这款产品。

确实，使用这类产品时，除了按照说明书操作，还需要注意保持正确的用眼姿势。如果使用方法不确定，建议您联系产品客服咨询。此外，矫正外斜视还需要结合视觉训练等方法，全方位进行矫正。对于外斜视的矫正，建议使用专业的视觉训练方法，结合产品使用，效果会更好。