首先，真菌感染和热疙瘩的症状不同。热疙瘩可能是荨麻疹或痱子。荨麻疹是一种过敏反应，而痱子是由于汗腺阻塞引起的。需要根据具体情况选择合适的治疗方法。

根据你的描述，可能是痱子。痱子通常在夏季高温多汗时出现。治疗上，可以使用一些外用药粉来缓解症状。同时，注意保持皮肤清洁和干燥，避免过度出汗和摩擦。饮食上，少吃甜食和含糖高的食物，以免生痰湿。