专业擅长：擅长颈、肩、腰、腿痛的疼痛治疗，急性创伤，颈椎病，肌筋膜炎，慢性下腰痛，骨关节炎，腰肌劳损，腱鞘炎康复治疗。颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、脊柱骨折及脊髓损伤的微创与开放手术治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
腰痛，屁股大又翘，总感觉是骨盆前倾,这要怎么缓解腰疼
孙晴宇医生
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务
孙晴宇医生
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
患者
孙晴宇医生
给您一些建议1、建议平卧硬板床2、如果腰痛影响日常生活建议口服止痛药3、适当进行功能锻炼
孙晴宇医生
骨盆前倾建议拍片检查进一步确认一下
患者
孙晴宇医生
导致骨盆前倾的原因有多种，比如长期久坐、不良的站姿或坐姿、腹部和臀部肌肉力量薄弱而腰部肌肉紧张、穿高跟鞋等。所以骨盆前倾的矫***以通过加强腹部、臀部和大腿后侧肌肉的力量训练，如平板支撑、臀桥等，同时放松紧张的腰部肌肉，来改善身体姿态。
患者
孙晴宇医生
不客气，祝您生活愉快