我能理解你的困扰。首先，我想了解一下，你最近是否经历过情绪上的极端变化？比如情绪突然特别好，或者特别差？

你的情绪变化可能涉及到心境障碍。关于你的社交恐惧和焦虑障碍，需要更详细的诊断和治疗。舍曲林和帕罗西汀是常用的抗抑郁药物，但需要在医生指导下使用。

很抱歉，这个平台没有处方无法开药。你需要完善就诊资料才能开处方。同时，社交恐惧和焦虑障碍确实可以使用抗抑郁药物，但必须在医生指导下使用。