你好，非常高兴能为你提供帮助。你的叶酸代谢功能CT型，属于中风险。建议服用活性叶酸，整个孕期都需要补充。因为你之前有过胎停，所以更要重视叶酸的补充。

是的，因为你的叶酸代谢功能是中风险，所以最好服用活性叶酸。活性叶酸更容易被身体吸收利用，能更好地满足你和胎儿的需求。

建议你定期做孕期检查，关注胎儿的发育情况。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触不良环境，保持心情愉快。