专业擅长：颈椎病、腰间盘突出、腰椎间盘突出症、骨折、肩周炎、筋膜炎、腰肌劳损、强直性脊柱炎、骨质疏松、截瘫、神经肌肉病、脊柱侧弯、先天性髋关节脱位、滑膜炎、膝关节损伤、人工关节置换、髋关节损伤、肩关节损伤、骨矫形、半月板损伤、脊柱骨折、腰痛、骨创伤、足踝损伤、足踝矫形、手外伤、腱鞘炎、肌肉劳损 、肌腱炎、骨科疼痛、运动医学及骨科其他如儿骨
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患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
李昌友医生
你好，骨盆前倾是否确诊需要拍片子。考虑到你久坐较多，腰椎负担加重，时间久了可能会有不适。建议控制体重，减少久坐。
患者
李昌友医生
体重确实有些超标了。建议除了控制体重，还可以适当进行游泳、骑车等运动。但需注意，这些运动可能会引起膝盖不适。另外，可以尝试小燕飞加强腰背肌功能锻炼。如果膝盖不适持续，建议咨询医生意见。
患者
李昌友医生
针对你的情况，推荐尝试快走或其他适合你的运动。关于骨盆前倾矫正带，可能对你效果不大。最重要的是保持正确的姿势和适当运动。
患者
李昌友医生
不客气，希望我的建议能够帮助到你。如有任何其他问题，随时联系我。
患者
李昌友医生
有很大可能随着减肥和正确的生活方式调整，你的骨盆前倾问题会有所改善。建议你关注体重管理，并考虑进行针对性的运动康复。