您好，从您提供的图片看，这个白色的东西可能是一个扁桃体的结石。请张开嘴巴，用镊子尝试夹取出来。

可以尝试用镊子夹出，但请注意安全。如果没有喉咙痛咽干等症状，我们可以暂时不需要用药。平时注意饮食和口腔卫生，用盐水漱口可减少结石形成。

不客气，希望我的建议能够帮助到你，祝你早日康复。