您好，根据您的描述，可能是心气虚或肾气虚引起的腰酸乏力。为了更准确判断，请您告诉我是否有其他相关症状。

后背出汗多可能是心气虚或肾气虚的表现。建议您注意饮食和生活习惯，以下是一些建议：多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆等；饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，多吃性质偏凉的食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。

建议您尝试使用知柏地黄丸和生脉饮。知柏地黄丸有助于滋阴补肾，生脉饮则有助于补气养阴。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。

不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您健康！