您好，如果您没有特殊病史或过敏史，可以尝试使用某些药物缓解症状。为了更好地了解您的病情，请告诉我您的年龄和症状持续时间。

根据您的情况，可以尝试使用颈腰康和甲钴胺。颈腰康饭后口服，每次3粒，每日3次。甲钴胺口服，通常成人一次1片（0.5mg），一日3次。用药前请详细阅读说明书并遵医嘱。此外，还需注意日常生活习惯，如避免长时间低头、注意防寒防潮等。

药品使用建议先咨询药师意见，确保用药安全。除了药物治疗，还需注意日常生活习惯，避免长时间保持同一姿势，加强颈部肌肉锻炼等。

建议您先用一个月的药物，观察症状是否缓解。生活上还需注意保持良好的姿势习惯，避免急性损伤和风寒潮湿等。如果症状持续不缓解或加重，请及时线下就诊。