您好，很高兴为您提供线上问诊服务。请告诉我您的鞋号和体重身高，以便我更准确地了解您的身体状况。

根据您提供的信息，我建议您选择M码的鞋子。关于您的骨折，需要了解更多细节才能给出准确建议。请问是如何受伤的？有没有移位？

了解。您的骨折可能需要X光或CT检查来准确评估。请尽快到医院做进一步检查。在此期间，请避免剧烈运动，注意休息。如有疼痛，可服用非处方止痛药缓解。

饮食方面，建议增加蛋白质摄入，如鱼肉、鸡蛋等，有助于恢复。此外，保持正常作息，避免过度劳累。根据检查结果，可能需要进行手术治疗或石膏固定。请保持积极乐观的心态，这对恢复也很重要。