专业擅长：简介，国家执业中药师，执业西药师，执业助理医师，健康管理师，1997年毕业后从事临床工作，国家开放大学药学本科进修，齐齐哈尔医学院本科临床专业进修，积累了丰富临床经验，擅长多种疾病，多发病的诊治：呼吸系统如上呼吸道感染，气管炎，消化系统：如胃肠炎，胃炎，泌尿系统感染，妇科疾病如：妇科炎症，月经不调，男科疾病如：阳痿，早泄。各种皮肤病，高血压，糖尿病，心脏病。
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执业证书：1105******84
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宋玉权医生
根据您的描述，您可能存在睡眠障碍和肌肉疲劳的问题。然而，需要注意的是，长期依赖安眠药可能会导致依赖性和其他副作用。建议您到医院就诊，进行全面的身体检查和评估，以确定最佳的治疗方案。同时，适当的锻炼和放松技巧也可以帮助改善睡眠质量。
患者
宋玉权医生
长期使用安眠药可能会导致肌肉疲劳和其他副作用。同时，过度的体育锻炼也可能导致肌肉疲劳。建议您在医生的指导下逐渐减少安眠药的使用，并适当调整您的锻炼计划。另外，保持良好的生活习惯，例如规律的作息时间、健康的饮食和放松技巧，都可以帮助改善睡眠质量和减轻肌肉疲劳。