很多人在运动或兴奋后，包括进医院时，会有血压升高的现象，这称为白大褂高血压。建议您每周固定时间，如早上刚清醒时检测血压，这样最准确。

电子血压计在出厂前都会经过严格检测。诊所的水银血压计也比较准确，但需要依靠经验来听取。建议固定时间、环境下测量，以确保准确性。

要求在同一环境、同样情况下测量。血压动态变化，建议固定时间如早上刚清醒时检测，动态观察最直观。