了解。首先，需要确认是否有摔伤扭伤等情况。另外，作为乙肝病毒携带者，需要特别注意用药安全。请问您的年龄和性别？

好的，根据您的描述，可能是由于过度运动或长时间保持同一姿势导致的肌肉劳损。建议使用镇痛膏来缓解疼痛。同时，注意日常生活中的姿势和休息，避免长时间保持同一姿势。

进口的镇痛膏主要针对新的跌打损伤，而美团上的可能有冷敷作用。考虑到您的情况，建议先使用进口的镇痛膏。