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刘欢
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，糖尿病 ，胰腺炎，肝病等各类疾病的临床营养评估与营养治疗 各类营养素的治疗补充 各类营养制剂的使用及补充
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患者
您好，哺乳期发现牙齿缝隙变大，是不是缺钙了？
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刘欢医生
您好，哺乳期缺钙是常见的现象，牙齿缝隙变大可能是缺钙导致的。
患者
我每天吃两次钙片，一次一粒，这样吃可以吗？
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刘欢医生
建议饭后服用钙片，同时注意补充维生素D，有助于钙的吸收。
患者
我已经在早上服用爱乐维复合维生素，这样不会冲突吧？
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刘欢医生
一般不会冲突，但要注意钙片的吸收效果。
患者
我想知道这款钙片吸收效果如何？
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刘欢医生
这款钙片含有钙和维生素D，吸收效果不错。
患者
那最好是在哪个时间段服用呢？
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刘欢医生
晚上服用效果最好，随餐或饭后都可以。
患者
还有要注意什么吗？
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刘欢医生
避免与芹菜、菠菜以及粗粮一起食用，以免影响钙的吸收。
患者
好的，谢谢您的建议。
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